Unsere Praxis
Im Herzen von Hamburg-Rotherbaum bieten wir Ihnen ein optimales Umfeld für eine erfolgreiche physiotherapeutische Behandlung, Rehabilitation, Prävention und ein zielorientiertes Training. Bei unserer therapeutischen Tätigkeit geht es vor allem um den Menschen – Ganzheitlichkeit ist unser Therapiekonzept. Mit professionellem Einsatz und individuellen Lösungen sorgen wir für Ihre Gesundheit und Ihr persönliches Wohlbefinden.
Die Therapieräume
In unseren hellen und großzügigen Räumen bieten wir Ihnen ein breit gefächertes Angebot im Bereich der Physiotherapie und des Trainings. Wir widmen uns ganz der Wiederherstellung und Verbesserung Ihrer körperlichen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. In unserer Praxis stehen Ihnen modernste Trainingsgeräte und Behandlungsräume für die Physiotherapie zur Verfügung.
Unsere Leistungen
Ihre Praxis am Hallerplatz in Hamburg-Rotherbaum bietet Ihnen Leistungen in den Bereichen Physiotherapie, Craniofaziale Therapie (CRAFTA) und Trainingstherapie. Im Fokus liegt die ganzheitliche Betrachtungsweise des Menschen. Wir unterstützen Sie dabei, gesund, aktiv und leistungsfähig zu sein. Alle Leistungen bieten wir für gesetzlich Versicherte ebenso wie für Privatpatienten an.
Physiotherapie
Die Physiotherapie und Krankengymnastik umfasst eine Vielzahl therapeutischer Maßnahmen zur Schmerzlinderung, Verbesserung der aktiven und passiven Beweglichkeit, der Durchblutungsförderung sowie Steigerung der Muskelkraft. Die Physiotherapie orientiert sich an den Beschwerden und den Funktions- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten.
Zum Einsatz kommen natürliche Therapieformen, die aktive und passive Bewegungen des Patienten berücksichtigen, sowie Ergänzungsmöglichkeiten durch Wärme- und Kältetherapie. Anhand des Befundes werden individuell auf den Patienten abgestimmte Maßnahmen oder Übungen zusammenstellt.
Das oberste Ziel der Therapie ist die Wiederherstellung, der Erhalt und die Förderung der Gesundheit.
Unser Therapieangebot
– Physiotherapie / Krankengymnastik
– Krankengymnastik nach Bobath / PNF
– Manuelle Therapie
– Manuelle Lymphdrainage
– Craniofaziale Therapie (CRAFTA®)
– Kiefergelenktherapie (CMD)
– Klassische Massage-Therapie
– Wärmeanwendungen (Heißluft, Heiße Rolle)
– Kälteanwendungen
– Kinesio-Tape
Selbstverständlich kommen wir für die Behandlungen auch gern zu Ihnen nach Hause, wenn Sie dies wünschen.
Trainingstherapie
Die medizinische Trainingstherapie ist eine aktive Therapie und wird individuell Ihren Bedürfnissen entsprechend entweder als Kräftigungs- und Aufbautraining oder als Therapie eingesetzt. Durch gezielte Übungen lassen sich im Missverhältnis stehende Muskulatur oder zu schwach ausgeprägte Muskulatur ausgleichen und funktionelle Bewegungsabläufe sowie alltagsspezifische Belastungstoleranzen wiederherstellen.
Die Belastbarkeit von Muskeln, Sehnen und Bindegewebe wird durch die aktive Trainingstherapie nachweislich verbessert.
Das Training in unserer Praxis findet unter ständiger Anleitung statt. Nach einer detaillierten Befunderhebung steht eine maßgeschneiderte Trainingsplanung durch qualifizierte Physiotherapeuten im Vordergrund.
Unser Trainingsangebot:
– Krankengymnastik am Gerät nach
ärztlicher Verordnung
– Gerätetraining für Selbstzahler
– Personal Training
– Präventionskurse
Miriam Jandt
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Staatl. geprüfte Physiotherapeutin
Krankenschwester
Manual-Therapeutin
CRAFTA-Therapeutin
Lymphdrainage-Therapeutin
Fitnesstrainerin B-Lizenz (BSA Akademie)
Lehrerin für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation (BSA Akademie)
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Während meiner Tätigkeit als Physiotherapeutin begann mein Interesse an der Verbindung von Therapie und Training. Als Ergänzung zur physiotherapeutischen Behandlung sehe ich das individuelle Trainingskonzept für jeden Menschen als wichtige Kombination für einen langfristigen Therapieerfolg. Als Therapeutin und Fitnesstrainerin arbeite ich gern daran, das Maximale für meine Kunden und Patienten zu erreichen. Jedem Menschen einen schmerzfreien Alltag zu ermöglichen, ist mein Ziel. Menschen zu ihren persönlichen sportlichen Erfolgen zu begleiten, begeistert mich. Diese erweiterte Therapieauffassung war für mich die entscheidende Motivation, meine Praxis für Physiotherapie und Training am Hallerplatz zu gründen.
Alexandra Filippow
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Staatl. geprüfte Physiotherapeutin
Manual-Therapeutin
Lymphdrainage-Therapeutin
Sportphysiotherapie
Bobath-Therapeutin
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Die Motivation für meine Selbstständigkeit lag in meiner langjährigen Erfahrung im rehabilitativen Bereich. Viele Erfahrungen habe ich in den Fachbereichen Orthopädie und Neurologie sammeln können. Gerade in der Neurologie habe ich festgestellt, dass die Nachbehandlungsmöglichkeiten nach einer Reha oder einem Krankenhausaufenthalt sehr eingeschränkt sind. Daher ist es mir ein großes Anliegen passive Therapie mit aktiver Therapie zu verbinden.
Ich bin selber Sportlerin und weiß durch meine Aktivitäten im Fußball (2. Bundesliga HSV und Regionalliga Henstedt Ulzburg) sowie im Tennis (Regionalliga Blankenese , Landesliga Bönningstedt), wie wichtig Aktivität im Alltag ist. Diese Erfahrung möchte ich meinen Patienten weitergeben.
Praxis am Hallerplatz
Physiotherapie und Training
Hallerplatz 4
20146 Hamburg
Öffungszeiten
Nach Vereinbarung